积极心理学在康复心理学教学中的应用

　　积极心理学是目前心理学界流行的一股新思潮，主张从“积极”入手，研究人类积极的品质，挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，以“积极”促进个人和社会的发展，使人们更加幸福，是致力于研究普通人的活力与美德的科学。[1]。近几年积极心理学被广泛的应用于教育和医学临床，致力于促进教学和医疗的效果。我们在康复心理学的教学过程中将积极心理学的相关理论具体运用到教学实践中去。现将相关内容总结如下：

　　1.教学内容

　　医学院校大学生临床课教学的内容很多涉及患者的疾病，康复心理学的教学过程中也涉及很多患者的疾病和残疾，这些患者身上往往出现抑郁、焦虑、悲观、愤怒等负面情绪[2]，常常面对这些病例的学生也往往会出现很多负面的体验。把积极心理学应用于其中，我们教学的内容可以尝试从针对学生和患者两方面入手。

　　(1)针对学生的个人成长多涉及挖掘人性的美好面，例如勇气、关注未来、乐观主义、人际技巧、信仰、职业道德、希望、诚实、毅力和洞察力等等。

　　(2)针对患者的心理康复Taylor及其同事在对AIDS感染者进行多次研究中发现，那些对自身康复能力抱有不切实际的乐观者与那些接受死亡现实的患者相比症状出现更晚，存活时间更长。他们认为对未来超现实的乐观可以使患者摆脱疾病。另有研究显示积极情绪状态可以相应提高机体免疫活动而消极情绪则相反。积极乐观的情绪可以增加人的心理资源，勇于面对各种压力事件，相信结果会更好，也更不易生病;而且患者处于积极情绪状态下，也更愿意听取医生的建议，并积极配合治疗和康复锻炼。[3]因此在康复心理学的教学过程中多与学生探讨如何在心理康复的过程中挖掘患者的个人潜能，以及让患者在任何情况下，哪怕是残疾等生命中非常严重的打击的情况下也用积极的心态去面对问题，使得问题朝更好的方向发展，促进患者的心理康复，以及改善疾病的预后。

　　2.教学过程

　　教学过程中尽量避免使学生产生很多负面的情感、情绪体验转向使学生产生快乐、幸福、感动等积极情绪、情感体验。增进学生的积极体验是发展学生积极品质的最主要途径。积极乐观的情绪情感体验，不但能帮助学生消解学习中的压力，增进学生的身心健康，而且能够提高学习效率。将积极心理学有机地运用于教学工作中，让学生在训练活动中去体验、在分享中受教育，成为学生乐于接受的教育管理形式，可以极大地提高学生教育的实效性，增强学生教育的凝聚力、渗透力[4]。

　　3.教学方式

　　充分发挥大学生的自主性，由“他助”转为“自助”。传统主流心理学将人视作本能的或环境的产物的消极观点，而积极心理学主张人的行为是由“自我”来进行选择，由“自我”来进行决定的，即自我决定论。在康复心理学教学中应当充分借鉴积极心理学的自我决定理论，强调大学生在教育中的主体地位，相信他们，并使他们能够自我教育、自我管理、自我成长，从而树立助人自助的教育新理念[5]。因此在教学过程中，我们采取PBL教学，翻转课堂等以学生为中心，促进学生的自学的教学方式。

　　4.教学技巧

　　将积极心理学的相关技巧运用于康复心理学教学过程中。技巧是指：关注、权威形象、和睦关系、言语技巧、信任等等，并在此基础上形成积极干预并达到教育目的思想。同时可以运用在所有心理治疗中都具有共性的深度策略，主要有三种：灌注希望、塑造力量和叙述，其内涵均是增强学生的力量，而不仅仅是修复缺陷。

　　5.教学环境

　　从硬件和软件两个方面提供和谐的充满爱与关怀以及无条件接纳的教育环境。Williams等人的研究证实：当孩子们的周围环境和师友提供了最优的支持、同情和选择时，他们最有可能拥有良好的心理健康和人际关系;反之，这些孩子容易出现不健康的情感和行为方式。

　　6.教学前瞻性

　　形成预防为主的教育。目前，大学生存在心理健康问题的比率比较高，根据报道我国最低的4%、最高达64%,介于这两者之间的就更多,代表性的如16%～25%、20%、25%、30%～40%[6]。而医护人员由于工作的压力导致自身心理问题频发，压力巨大，严重影响其生活品质和工作效率。有报道显示医护人员的焦虑发生率高达22.5%，抑郁发生率高达34.2%[7]。积极心理学认为通过发掘并专注于处于困境中的人自身的力量，就可以做到有效的预防。单纯地关注个体身上的弱点和缺陷不能产生有效的预防效果。对于医学院校学生的心理学教学很大任务就是塑造这些品质，达到预防的效果。常欣[8]提出心理健康教育应从积极心理学视野出发，以相关课程进行科学设计，充分尊重学生的人格，挖掘学生的潜能，使学生体验到幸福、快乐和满足的感觉，过有意义的生活，才能从根本上扼制高校大学生心理问题的恶性蔓延，为防止各种心理危机事件的发生奠定坚实地理论基础。因此，在康复心理学的教学过程中将积极心理学运用其中注重塑造学生挖掘自身力量以及协助患者挖掘自身力量的能力，为预防学生进入临床后的心理问题和加强学生进行患者心理康复的能力奠定基础。

　　【参考文献】

　　[1]任俊.积极心理学思想的理论研究[D].南京：南京师范大学，2006：10.11.

　　[2]周郁秋张渝成等，康复心理学2014年8月第2版.

　　[3]白延丽顾立学张锦英等.心灵的力量：积极心理学在医学临床中的作用[J].医学与哲学2016，37(7B)：66-78.

　　[4]李自维.积极心理学在大学生思想政治教育中的实证研究[J].思想政治研究，2012(4)：221-223.

　　[5]张映彬，积极心理学视阈下高校思想政治教育人文关怀的三个纬度[J].皖西学院学报，2012(4):49-51.

　　[6]裴学进.大学生心理健康状况研究中暴露出的问题[J].中国心理卫生杂志，2005，19(8)：534-535.

　　[7]袁琰琴，王波，王线妮，金葵花等.医护人员心理健康状况调查[J].解放军护理杂志，2007，24(12A)：22-23.

　　[8]常欣.积极心理学视野下的高校心理健康教育课程设计[J].教育(文摘版)，2015，09：60.

　　保山市科技局项目项目编号：2016bs088