理论探索心理行为训练对团体人际关系的干预

　　很多学校和企业都会对学生和员工进行一些团体训练，团体训练的好处有很多，可以帮助一个人塑造良好的道德品质，同时也增强了成员之间的交流和凝聚力。团体训练也对培养大学生核心价值观有着很大的作用。本文是一篇理论探索投稿的论文范文，主要论述了心理行为训练对团体人际关系的干预。
　　摘要：心理行为训练又叫团体训练，能够改变不良认知，矫正不良行为习惯，塑造良好品质。通过对接受心理行为训练团体成员具体情况的把握，制定与被训团体具体情况相适应的项目构成的方案，在团体训练进行过程中根据具体进行适时调整，灵活运用团体训练的指导技巧，充分发挥团体训练的优势，解决接受心理行为训练团体正面临的问题和可能出现的问题，经过多次心理行为练习，塑造良好的习惯，形成优秀的心理品质。

　　关键词：心理行为训练;团体人际关系

　　一、研究背景

　　大学校园中人际关系的和谐发展，是高校文化建设的良好基础。大学生心理健康问题日益受到人们重视，大学生人际交往对大学生活起着至关重要的作用，一个良好的人际关系氛围，有利于大学生的正常生活和学习。从近10年文献检索中的文献来看，在大学生活里，主要存在寝室矛盾，班级矛盾和其他团体矛盾。而这些问题如果不予重视，可能会造成更大的不良影响，从人际关系障碍发展成另一些心理障碍。如果心理咨询来解决团体人际关系问题是不合适的。第一，团体成员的抵触心理;第二，心理咨询涉及范围小，心理咨询每次咨询的人数很小，面对团体问题会显得力量单薄。心理行为训练是一种团体的心理辅导方式，灵活性比较大，在进行团体心理辅导的过程中，如果发现计划以外的情况发生，教练员能够适时调整，去应对整个团体心理辅导过程中出现的问题。因此说心理行为训练是能够应对各种团体人际关系问题的。

　　二、运用心理行为训练对团体人际关系进行干预

　　(一) 心理干预方案

　　先对所有参与心理干预的人员分成实验组团体和对照组团体，对实验组团体和对照组团体均进行大学生人际关系量表测试，再进一步了解实验组团体的整体状况和特殊情况。然后根据参与团体的具体情况以及男女比例，制定与该团体相对应的团体训练项目。在团体训练过程中，记录团队成员的典型行为，并在第一次团体训练结束后，总结并制定第二次心理行为训练的项目，逐次深入的解决团体可能面临或者已经面临的人际关系问题，起到治疗和预防的作用，让团体更和谐，团体成员在人际关系处理上能够更加得心应手。根据实验组的具体情况进行3―4次心理行为训练(干预效果较好则进行3次)。整个干预程序结束后(4个月时间)，再对实验组和对照组团体进行大学生人际关系测试。然后对实验组和对照组实验前后的两次测试进行分析，运用实验组和对照组进行对比的方式来显示此方法对团体人际关系的影响。

　　(二)心理干预过程的进行

　　1、招募人员

　　通过全校招募班级团体和学生会团体，并对挑选出来的所有团体用大学生人际关系量表进行前期测量，筛选之后选取两个班级和两个学生会团体分别作为实验组和对照组，实验组分别叫做A班级和A学院学习部，对照组分别叫做B班级和B学院学习部(甄选出来的团体成员均为同一年级学生，性质一样，且每一对团体人数均等)。

　　2、团体干预程序

　　团体人际关系干预程序主要运用到心理行为训练，对实验组团体每个月进行一次心理行为训练(每次方案根据该实验团体的具体实际情况制定，每个实验组团体进行3次左右的心理行为训练)，一共分为三个阶段。

　　第一阶段：为第一个月，先对所有参与的团体进行大学生人际关系测试，再进行初步的数据分析比较，筛选出适合条件的两对实验组和对照组团体(一对学生会团体，一对班级团体)，然后分别对筛选出来的实验组团体即A班级和A学院学习部进行第一次心理行为训练。在进行心理行为训练的过程中去发现该实验团体存在的人际关系问题。

　　第二阶段：为第二、三个月，本阶段主要是对实验组团体进行心理行为训练，在第一阶段的基础上，根据第一阶段记录的典型行为和团体辅导后的反馈，进行第二次心理行为训练的方案设计，第三个月再根据第二的训练的反馈做出调整，做出方案。三次行为训练逐次深入，不断调整，更全面的去解决实验组团体可能存在的问题，提高实验组团体人际交往的技能。

　　第三阶段：为实验进行的最后一个月，对两对团体进行第二次大学生人际关系的测试，并对两次测试的结果进行数据分析，测试前后分析和实验组对照组的前后分别对比交叉分析。

　　3、测量结果分析

　　表一表二和表三是实验组和对照组的班级和学生会团体在进行心理干预前和干预后分别进行的大学生人际关系量表测试的数据并用excel分析的结果。

　　从表一和表二可以看出，实验组和对照组的前期测量均值和方差数值相差极小，后期测量的平均值也相差极小。从表三来看，实验组和对照组的后期测量均值相差0.082，从表一和表三来看，实验组前后期测量的方差差值为0.12，对照组前后期测量方差差值为0.063，由此可见，经过心理干预的实验组团体与对照组团体相比，前后变化更显著。

　　表四是将统计数据进行维度分析的结果。大学生人际关系测试量表共28题，分为四个维度：(1)交谈方面行为困扰程度 (2)交际交友困扰程度(3)待人接物方面(4)异性朋友交往困扰。从(表四)来看，实验组合对照组的前期测量与后期测量相比，整体都有很大改变。经过心理干预的实验组与没有经过敢于的对照组测量结果也有明显区别：(1)实验组的前期测量与后期测量相比的变化弧度明显比对照组前期测量与后期测量相比的变化弧度大。(2)从差值来看，实验组合对照组后期测量在交际交友，待人接物和异性交往这三个维度差值比较大。由此可见，心理干预对团体人际关系有积极的作用，并且主要影响团体成员与他人交往方面。

　　4、实例分析

　　我们将本次干预分为三次心理行为训练。以A，B班级团体的为例(A学班级为实验组，B班级为对照组)：

　　(1)第一次团体训练，我们为A班级的32名成员进行心理行为训练，主题为“相亲相爱”，主要通过解手链、相识接龙、团队共建、十人九足等项目来让团体内部人数相识度和熟悉度更高，辨识团队的团结意识和凝聚力强度。在进行的过程中，发现A班级中有几名同学在团体活动中参与度不高，在进行十人九足的主题项目时，部分成员比较闲散，主动性不高，整个团体表现出来的积极性均不高。

　　(2)第二次团体训练，针对第一阶段出现行为，第二阶段设计的主题为“齐头并进”方案为：第一部分热身项目选用能调动气氛的找零钱和松鼠与大树，利用热身项目，形成了有利于后面项目顺利进行的良好氛围;第二部分，为继续加深整个实验组团体的相识相知度，采用了随风转和共绘蓝图两个项目，第三部分，采用了主要包括齐眉棍、盲人方阵等项目，旨在促进团队成员的内部沟通和默契度。

　　(3)第三次团体训练，在前两次的基础上，第三次团体训练主要是提升团体温暖度，塑造家的感觉。主题为“天使之家”为主题的心理行为训练。第一部分用了“左抓右逃” 和“支援前线”等项目，第二部分主要包括翻越毒页，无脚站立等项目，更多的体现团队成员对团体的贡献，在团队内部，发挥每一个人的作用，为团体的荣誉去努力，从而增强团体内部成员的凝聚力，形成一种家的感觉，第三部分，采用“戴高帽”“大团圆”等项目，团队每个成员接受别人的赞美，提升自信心和自豪感，每个人分享自己内心的感受，让团队成员更好的了解自己，了解别人。在分享的过程中，很多同学都谈到自己的改变，在之前虽然是一个大集体，但是熟悉和了解的只有周边几个人，通过几次团体训练，敢于去表达自己的想法对整个团队成员更加了解，对团队的认可度也增加了，自己也能更好的融入到团体中去。

　　三、结论

　　体验激发情绪，行为改变认知，习惯积淀品质，心理行为训练是以应用心理学、认知心理学和咨询心理学等为基本原理，借助行为训练的媒介手段的一种训练方法。本次实验主要是通过多次的团体训练，激发团体成员积极性，塑造一种良好的团队品质。从本次实验组和对照组的对比，可以直观的看出来，通过心理功能与的实验组团体无论是从团队凝聚力还是团队积极性上来看，明显比对照组好。从侧面来看，也就是说，实验组团队的团体成员之间的沟通，交流交际情况比较好。心理行为训练队团体人际关系是有一定积极影响的。
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